Echt jetzt? Wusste nicht, dass sich das so lohnt.
Körperliche Folgen?

also ich fühl mich momentan total fit, vorher (vorm Spenden!) war ich ziemlich müde und mir war schlecht.

Die Arztin hat gesagt ich sollte heute keine anstrengenden Aktivitäten mehr machen, so wie Lernen, aber die kann mich mal. Ich knall mich jez mit Koffein zu und lern die nächsten 5 h.

Man sollte viel Essen und Trinken, dann isses halb so schlimm. Bei normalen Menschen, die nicht so einen herrlichen Kreislauf haben wie ich, treten im Normalfall Schlaffheit, Müdigkeit und so ne "Schwummrigkeit" im Kopf auf. Ne Freundin von mir hats beim Spenden umprackt.

Das Spenden selbst dauert in etwa eine Stunde, und man kanns 5 mal im Monat machen, maximal aber 50 mal im Jahr.
Beim Spenden (sobald dus gewohnt bist) kannst du auch nebenbei Lernen oder Lesen. Also keine "verlorene" Zeit.

Die roten Blutkörperchen kriegste zurück, nur die proteinhaltige Plasmaflüssigkeit wird dir entnommen. Dadurch kannst du viel öfter spenden gehen als beim Blutspenden.


P.S.: Ich hab gehört, dass je nach Typ die Einstichstellen ziemlich lange sichtbar bleiben können, aber das musst du selbst rausfinden. Das wär die einzige nennenswerte körperliche Konsequenz

Und wie lang hats gedauert?

Etwa ne Stunde.