Aso den. Bei dem darf ichs ned übertreiben, da dann meine V-Form in den Arsch geht. Für Frauen isses aber natürlich genau umgekehrt. Wie trainierst du den?
„Doch die Uhr, einst geschaffen, tickt nun unermüdlich und erbarmungslos.“
Wie kann einem als Frau der PC-Muskel wurscht sein? Führt bei etwas Training zu längeren und intensiveren Orgasmen und erleichtert die Geburt enorm, da die Frau viel bewusster und besser pressen kann und es somit nicht so lang dauert....
Wir tanzen warm und brüderlich, doch warme Brüder sind wir nicht!
Wenn man Kinder in die Welt werfen will, is das sicher von Vorteil...^^ Stimmt schon, ein starker PC-Muskel is für Mann und Frau eine enorme sexuelle Bereicherung und hat auch andere positive Effekte.
„Doch die Uhr, einst geschaffen, tickt nun unermüdlich und erbarmungslos.“
Oh shit. K, das erklärt so manches. Das kommt davon, wenn man Beiträge liest, dann schon gehen will, und auf halbem Weg die Stiege runter auf einmal auf sowas draufkommt, nur, um es gleich und ohne noch mal nachzulesen zu kommentieren...^^
"Überzeugungen sind gefährlichere Feinde der Wahrheit als Lügen." -Friedrich Nietzsche
Die Frage lautet: Wie stark wird er beansprucht? Offensichtlich nicht sehr stark, da ich schon lange laufe und er sich nur langsam ausprägt. Ist von anderen nicht erkennbar- nur ich seh ne Veränderung.
Wenn die Sonne der Kultur niedrig steht, werfen selbst Zwerge lange Schatten.- Karl Kraus
Der äußere Bauchmuskel liegt nicht weit unter der Haut, insofern wird er bei richtiger Beanspruchung, die auf Masse abzielt (=Kraftübungen, in dem Fall seitliche Crunshes oder seitliches Beinheben,...) sehr rasch deutlich sichtbar und ausgeprägt.
„Doch die Uhr, einst geschaffen, tickt nun unermüdlich und erbarmungslos.“