Ich trainiere momentan relativ regelmäßig mit meinen Hanteln, mache Crunches mit Gewicht auf der Brust, komme drei mal die Woche zum Laufen und bediene mich auch öfter am Butterfly-Gerät, das wir auf der Rot Kreuz-Dienststelle im Keller stehen haben. Das training ist meist nicht ganz so intensiv wie das mit Gray gemeinsam bei ihm zu Hause, aber es zahlt sich ziemlich aus, weil ich einfach immer was mache. Wenn ich dann erstmal Student bin, werde ich auch noch Boxen gehen, das ist schon fix eingeplant und dann trete ich ner Gang bei.
Wie gut klingen schlechte Musik und schlechte Gründe, wenn man auf einen Feind los marschiert! Friedrich Nietzsche - Morgenröthe
Einfach nur Boxen? Wie langweilig.^^ Und auf die Gang bin ich gespannt. Irgendwie bist du in meiner Vorstellung viehl zu gutmütig um ein Mobster sein zu können... ;)
Zitat Mobster bezeichnet insbesondere in den USA im engeren Sinne Personen, die der Cosa Nostra bzw. La Cosa Nostra angehören.
Zitat Mit La Cosa Nostra wird der US-amerikanische Ableger der originären sizilianischen Mafia bezeichnet. Entstanden um 1900 werden darunter heute sämtliche organisierten Banden italienisch-stämmiger Verbrecher in den USA zugeordnet.
Ich bin vor allem nicht italienisch genug um ein Mobster zu sein, um auch mal so lächerlich auf den Wörtern herumzureiten. Aber natürlich bin ich sehr friedfertig und daher alles andere als für diesen Job geschaffen, aber das kann man doch lernen oder nicht? Können sich Menschen diesbezüglich eigentlich wesentlch ändern? Ein schwacher Hollywood-Spruch sagt ja "Menschen ändern sich nicht". Stimmt ihr dem zu? Was heißt hier außerdem "nur Boxen is langweilg"? Ich will ja kein großer Kampfsportler werden. Wenn ich jemandem mit der Faust gekonnt eine reinhauen kann, dann bin ich zufrieden. Ausdauer, Schlagkraft und Schnelligkeit kann icha auch trainieren. Ich finde das tuts vorerst. Wenn ich wirklich ins Geschäft einsteigen will, muss ich mich wohl ohnehin um eine paramilitärische Ausbiludng umsehen. :D Wenn schon, dann gscheit.
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Zitat Mobster bezeichnet insbesondere in den USA im engeren Sinne Personen, die der Cosa Nostra bzw. La Cosa Nostra angehören.
Zitat Mit La Cosa Nostra wird der US-amerikanische Ableger der originären sizilianischen Mafia bezeichnet. Entstanden um 1900 werden darunter heute sämtliche organisierten Banden italienisch-stämmiger Verbrecher in den USA zugeordnet.
Ich bin vor allem nicht italienisch genug um ein Mobster zu sein, um auch mal so lächerlich auf den Wörtern herumzureiten.
Ayayay das kommt davon, wenn man immer nur Wiki konsultiert...
Zitat mobster [ˈmɒbstə] n a US slang word for gangster
Thesaurus: Noun 1. mobster - a criminal who is a member of gang
Zitat Wenn ich dann erstmal Student bin, werde ich auch noch Boxen gehen
bin ich jetzt in einem USI-Boxkurs, der einmal wöchentlich statt findet und zwei Stunden dauert. Was mir sehr gut gefällt ist, dass wir keineswegs nur Schlagschule machen, sondern natürlich zu Beginn eine halbe Stunde "aufwärmen" mit Schnurspringen, verschiedenen Kniebeugen, Liegestütz, Supermen, Crunches, etc. etc. und sehr vielen Dehnungsübungen. Das ist absolut kein Zuckerschlecken. Unser Trainier drillt uns zu immer noch mehr Leistung, aber ich merke auch, dass es mir jedes mal weniger hart vorkommt. Danach kommt die sog. Schlagschule, wo wir mit einem Parter verschiedene Schlagkombinationen üben, in dem wir in die Handschuhe unseres Gegenübers boxen, die stellvertretend für sein Gesicht verwendt werden. Momentan haben wir noch nicht sonderlich viel drauf, aber es ist trotzdem cool. Das dauert etwa eine dreiviertel Stunde. Danach gehts ab in die Kraftkammer, in der wirklich jeder Scheiß, jedes Gerät, steht, das du dir nur erdenken kannst. Wir können im Grunde trainieren was und wie viel wir wollen. Ich versuche möglichst viele Muskelgruppen, vor allem die, die ich ohne Geräte oder Langhanteln, also zu Hause, schwer trainieren kann, jeweils zu einigen Sätzen zu trainieren, was nicht immer so leicht, weil man ja vom vorhergehenden Training ziemlich ausgelaugt ist. Die Bedingungen sind also sicher nich ideal, aber trotzdem ist es ein herrliches Gefühl sich nochmal alles zu geben mit Deadlifts, Bankdrücken, Squats und sonstigem harten Schissl, so, dass du am Ende echt nichts mehr machen kannst und froh bist, wenn dus zurück in die Umkleideräume und die Gemeinschaftsduschen schafst, für die ich sehr dankbar bin, weil ich in diesem klitschnassen, stinkenden Zustand nur sehr ungern in Bus und U-Bahn nach Hause fahren würde.
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Ich hab's gestern endlich wieder mal in's Karatetraining geschafft, die ersten drei Wochen is mir gschissenerweise jedes Mal was dazwischengekommen. War dankenswerterweise ein eher technisch/koordinativ anspruchsvolles Training (vergleichsweise), bin momentan nicht mehr so fit beisammen wie man sich vll denken kann, und es war so schon anstregend genug. Wenn gleich das Einstiegstraining wieder ein Vollgastraining gewesen wär hätt ich das ws ned überlebt...^^ Fetter Muskelkater (v.a. in Arsch und Schulterblättern) inklusive... Was ich noch nicht genau weiß, ist, was ich sonst noch so dazu mach. Bisher bin ich nur bei einem Karateusikurs angemeldet, das ist definitiv zu wenig. Entweder nehm ich mir noch 2 Usikurse dazu oder ich such mir was Externes, gibt's zur Zeit auch ein paar überlegenswerte Varianten.
Wie gehts euch mit dem Training? Ich bin jetzt 2x wöchtentlich mit Freunden im Fitnessstudio und mach auch zu Hause immer bissl was. Ich hab heute erst wieder im Fintescenter trainiert und eindeutige Forschritte festgestellt. Wir machen auch immer eine halbe Stunde kardio nachm Krafttraining und manchmal ringen wir auch. Geht ziemlich ab. Ich fühl mich ziemlich gut in letzter Zeit.
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Zitat Find kaum noch Zeit zum trainieren, war verganene Woche vll 3 mal im Studio.
Wtf? Kann ich nicht mithalten. Bin zurzeit durchschnittlich zweimal im Studio, dafür dann immer so um die zwei Stunden, manchmal drei. Ich zieh das Training gemeinsam mit nem Studienkollegen durch, macht so viel mehr Spaß. Bin zufrieden.
"Was ich weiß, kann jeder wissen. Mein Herz hab' ich allein." -J.W.Goethe