Es ist Werbung in eigener Sache, da es aber mitunter für einige von euch definitiv interessant sein könnte, denke ich der post macht nicht so viel aus. Also zum Thema ich biete ab 14. Mai (Donnerstag)immer Dienstags und Donnerstags einen SV-Kurs an. Hier die Grundinformationen:
Selbstverteidigungs-Kurs
Wann: 18.00-20.00 Wo: Attnang Puchheim Hundertwasswerweg 2/2 Kosten: freiwillige Spende (wobei n paar Euros bzgl. der Ausrüstung denke ich schon drinnen sein sollten) Training: trainiert wird Grundverteidigung mit Schläge und am Boden (bei vielen Frauen - Antivergewaltigungstraining) --> Ich lege sehr viel wert auf einfache Bewegungen (mMn ist im SV nur einfach effektiv) --> d.h. 3 Schlagarten, 2 Wurfarten, (für Interessierte noch Kicks im späteren Verlauf) --> Vordergründig werden Schlaghemmungen abgebaut und entschlossenes Selbstbewusstes Handeln gefördert --> Notwehr Gesetz von Österreich wird grundsätzlich durchgenommen Voraussetzung: - kaum körperliche Grundfittness vonnöten (sowohl aktive Sportler als auch Anfänger kommen aber ins Schwitzen) - Trainingsklamotten (Schuhe zum laufen etc, T-Shirt und Lange oder kurze Trainingshosen) - zumindest minimale Motivation
Meine Erfahrung: zahlreiche Trainingskämpfe, diverse Kampfsporten und auch SV-Systeme (4-jährige Erfahrung), Fokus Shaolin Quan !!keine Trainer Ausbildung - deswegen freiwillige Spende!!
Weiters biete ich ab 18. Mai (Montag)immer Montags und Mittwochs einen CM-Kurs an.
Chinesische Meditation (Kurs)
Wann: 20.00-21.30 Wo: Attnang Puchheim Hundertwasswerweg 2/2 Kosten: freiwillige Spende (wobei n paar Euros bzgl. der Ausrüstung denke ich schon drinnen sein sollten) Training: In 3 Bereiche wird eine Grundeinführung in die Chinesischen Meditations/Gesundheits/und inneren Kampfformen gegeben --> Bereich 1: Tai Chi Quan: Pekingform --> Bereich 2: Qi Gong: --> Bereich 3: Chan-Meditation Voraussetzung: - gemütliches Gewand - bei unangemessenem Verhalten wird man von der Meditation ausgeschlossen (muss man sich schon ziemlich blöd anstellen)
Meine Erfahrung: Basisausbildung in Qi Gong, Tai Chi Quan, !!keine Trainer Ausbildung - deswegen freiwillige Spende!!
Zu weiteren Rückmeldungen stehe ich unter folgender email: whalerider1@gmx.at folgender Handynr: 0676/7232859 folgender ICQ Nr: 438043338 zur Verfügung
Wer mir was dafür geben will, weil im die Leistung gefällt etc. dem bin ich dankbar, sonst mache ich es profitlos. Mein Shaolin Trainer macht es ähnlich: alles was er von den Schülern verlangt ist, dass sie die Hallenmiete mitfinanzieren, die meisten geben ihm natürlich ab und an auch so noch n paar Euro extra.
hmm, macht mein karate-trainer auch so, der verlangt nur fahrtgeld. wo ist attnang-puchheim? aber da ich in der nähe von gray wohne wirds wohl auch für mich zu weit sein. schade.
Christianity: The belief that some cosmic Jewish zombie can make you live forever if you symbolically eat his flesh and telepathically tell him that you accept him as your master, so he can remove an evil force from your soul that is present in humanity because a rib-woman was convinced by a talking snake to eat from a magical tree. Makes perfect sense.
attnang puchheim liegt auf der westbahn ziemlich genau mittig zwischen linz und salzburg. hm, bei mir wirds wohl auch an der entfernung scheitern, sonst wär ich sehr interessiert. ich kann benjie aber nur weiterempfehlen, kenn kaum wen der sein trainingsprogramm so konsequent und eisern durchsetzt. ;-)
Ha, banishment? Be merciful, say 'death', For exile hath much more terror in his look, Much more than death.
In Antwort auf:(bei vielen Frauen - Antivergewaltigungstraining)
Kriegen dann die Männer Pro-Vergewaltigungstraining? Der Fairness halber...?
Christianity: The belief that some cosmic Jewish zombie can make you live forever if you symbolically eat his flesh and telepathically tell him that you accept him as your master, so he can remove an evil force from your soul that is present in humanity because a rib-woman was convinced by a talking snake to eat from a magical tree. Makes perfect sense.
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